Yoga Integrato
Emilia Romagna, San Giovanni In Persiceto
Valida fino al 28 Novembre 2026
Promozione
Lo yoga integrato è un approccio o un approccio che unisce pratiche yoga diverse, come le posture (asana), il respiro (pranayama), la meditazione e il rilassamento, al fine di favorire l'equilibrio tra corpo e mente, integrare la dimensione mentale ed emozionale e migliorare il benessere generale della persona.
Inserita da
Manuela Grazioli
Yoga Integrato è la fusione armoniosa di diverse tecniche per un'esperienza a 360 gradi: Hatha Yoga: Lavoriamo sul corpo con le posizioni (asana) per migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio. Pranayama: Utilizziamo tecniche di respirazione per calmare la mente, ridurre lo stress e aumentare l'energia vitale. Pilates: Integriamo esercizi di Pilates per rafforzare il core, la vera centrale del nostro corpo, migliorando postura e stabilità.
Recensioni
Cosa pensano di noi
Non ci sono recensioni per questa promozione.
Lascia una Recensione
Valida fino al 28 Novembre 2026